Vou de Bicicleta... e a correr e a nadar!: Sra. da Assunção

sexta-feira, 25 de junho de 2010

Sra. da Assunção

Ontem aproveitei o S. João para um duplo treino. De manhã 3km a nadar e de tarde treino de subida, na Sra. da Assunção. Apesar de ir em ritmo de treino correu bem e baixei o meu record dos 28:36 para os 26:00. Agora é continuar a dar-lhe duro até Aveiro.

3 comentários:

Isabel Faria - beKas disse...: Votos de continuação de Bons treinos!
Isabel; 25 de junho de 2010 às 12:56
Isabel Faria - beKas disse...: Este comentário foi removido pelo autor.; 25 de junho de 2010 às 12:56
Mark V disse...: Viva Miguel,

A continuar assim vamos ter um grande resultado em Aveiro.
Continuação de bons treinos!

Abraço

Mark; 5 de julho de 2010 às 15:31

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