Boxing Days

Em Inglaterra não se vai em mariquices e há jogos de futebol no dia de 26 de Dezembro, um dia que também é feriado Aliás, é uma jornada que contribui, sem dúvida para o sucesso da Premier League.
Nestes dias de festas tenho por hábito treinar mesmo na véspera e dia de Natal. Este foi o meu programa deste ano:

23/12 - 1h00m Natação (1,7km)
24/12 - 40m Natação (1,2 km) + 50m corrida
25/12 - 55m corrida
26/12 - 30m corrida
27/12 - São Silvestre do Porto

Total: 4h50m